Tips en handige weetjes

Sporten en voeten
Sporten is gezond en steeds meer mensen sporten. Bij vrijwel alle takken van sport komt iedere verplaatsing voort vanuit de voeten door een samenspel van botten, spieren en zenuwen. Uw voeten krijgen tijdens het sporten heel wat te verduren. Zij dragen het lichaamsgewicht en tijdens het sporten is die druk nog hoger.
Sporters besteden vaak aandacht aan hun algehele conditie, techniek, voeding, kleding en schoeisel. Maar ook een goede conditie van de voeten is van groot belang om blessures te voorkomen. Zijn uw voeten goed verzorgd en in een perfecte conditie, dan zijn sporters sneller, wendbaarder en uiteindelijk succesvoller. ‘Wie wil winnen, moet onderaan beginnen.’

Tips en handige weetjes